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カテゴリ:冷え取りのお話( 36 )

第一回ぽかぽかメリゴー

9月30日水曜日11時半から

私と主催のacoさんを含め24名の皆様と一緒に

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体とこころをあたためる暮らし、食、知識、意識

第一回ぽかぽかメリゴーを開催いたしました。

冷えとりスタイル舎 aco.tama


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Citron et Citron 由美さんの自然農法のみかんをスライス!

皮まで食べられます^^

acoさんお取り扱いの梅酢と炭酸水で乾杯ドリンクです。

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無農薬玄米と一緒に、通称「染谷米」絶品のお米の新米をおにぎりにして

acoさんお取り扱いの梅干しを添えて

切干大根のサラダと薬味には大根おろし。

なぜ2種の大根を?の意味も説明・・・

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マクロビじゃなく、あえて理由があってお肉を合わせます。

大根おろしだけじゃなくショウガもネ★

お醤油もacoさんこだわりセレクトのお品。

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他には重ね煮アレンジ料理をいくつか

ひじきと重ね煮の胡桃和え

重ね煮入りグリーンカレー

お好きなように盛り付けてビュッフェスタイルに♪

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冷えとりの経験談、シェア話、食について幅広く知識と経験で

わかりやすくお話下さるacoさん。

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お茶もacoさんセレクトのものを、そしておひとり1袋ずつのプレゼント付き!

途中1名様のみ当たり!のじゃんけんプレゼント大会もいたしましたよ。

デザートはかぼちゃのチーズケーキにしました^^


夕方、FBのイベントページなどに投稿しましたら

第二回目にぜひ行きたいです!とたくさんの皆さんからコメント頂戴して

終わったばかりですが、一層の嬉しさと喜びでいっぱいになりました。


ご参加の大多数のみなさんはブログ等があって

本来はすべてご紹介したいのですが、明日の準備のため今夜はこれにて

失礼いたします★

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明日はWSデビューの作家まどかちゃんによるこちら!


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ご予約の7名の生徒の皆様、お待ちしていますね!


++++

今日で9月が終わり明日から10月です。


沢山!お伝えしたいこと

新しい委託作家さんのこと

お知らせがまだなWSについてなど

記事が待機しています・・・


ひとつずつ、ご紹介していきますので

どうぞお待ちくださいませ!


いつもありがとうございます!








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by cafe24t | 2015-09-30 22:59 | 冷え取りのお話
こんばんは!

本日もご来店ありがとうございました!

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お客様Hさんが、由美さん夏リースWSで完成された帽子リースを

「カフェに飾ってください」と・・・ありがとうございます( ;∀;)☆

ぜひご来店の際にはご覧くださいね!

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さて昨日は、6月中4日間イベントだったTickle,tickle!!UP会でした。

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ひとり1品、市販品でもドリンクでもOK!のポットラックにしまして

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小上がりソファスペースには特別な仕切りを設けて

トパーズやよいさんをお呼びして4名×オイルモニター施術で夢心地♪

やよいさんの7月下旬夏休みSP日程の空枠は


7月23日木曜・・・・13時~、のみご予約OK!

7月24日金曜・・・・埋まりました!

7月28日火曜・・・・12時~、13時~、の2枠ご予約OK!

7月29日水曜・・・・14時~、15時~、の2枠ご予約OK!


となっています。初回ご案内ブログ記事はこちら☆


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そして本日はacoさんの冷えとりワークショップ中級編でした。

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茜染の絹ウール5本指ソックス、とっても気持ち良いです~!

早速お気に入りになりましたよ。

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ホワイトボードや資料を使ったり、詳しく突っ込んだ内容もあり

ぐんと深まったのではないでしょうか*

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先週から始まりました「重ね煮ランチプレート」

今週は

*玄米入りごはん

*重ね煮のMISOスープ

*重ね煮のサラダ

*重ね煮のナムル

*TGGヨーグルト漬けタンドリーチキン、基本の重ね煮添え

お好きなドリンク付き1300円になります。

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今日も暑かったので~・・・新ドリンクの南国アイスティが1番人気でした。

明日木曜、あさって金曜は通常営業です。

そろそろお子さんいる方は夏休みですね。

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こちらもあと数名!受付中です^^初回告知ページはこちら!

お子さん同伴大歓迎ですよ~!ぜひ!

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9月の↑こちらは締切となりました。ありがとうございました!

10時半開始ですのでお間違いないよういらしてくださいね。



それでは今夜はこの辺で。。。。




↑届きました・・・週末やらねば~~^^;



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by cafe24t | 2015-07-15 20:32 | 冷え取りのお話
おはようございます^^

今週は明日10日金曜日はお休みとなります。

(中学校参観懇談のため)

本日はCitron et Citron ゆみさんの夏リースWS開催です!

それ以外のお席はご予約ありませんので、ぜひ遊びにいらしてくださいね!

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ビックニュース&ハッピーな!が飛び込んできた昨日のカフェ。

acoさんの冷えとりワークショップ[初級編]でした。

最大5名様までで1名様朝キャンセルにつき4名様で開催。

以前から挑戦したかった「カフェランチに重ね煮」をついに決行!



ルクルーゼの31センチという巨大なお鍋いっぱいに

野菜を切り続けること1時間・・・ほんと、びっちり1時間かかりました。

他のことを考えながらじゃなくて、他の作業をしながらじゃなくて

野菜と向き合い、切る、ただ切る作業。

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瞑想みたいな、姿勢や重心も気になり時折直したり

すごいな~いかに普段「切る」という単純な作業に集中していないか

わかりました。お鍋いっぱいになった重ね煮下ごしらえを見て達成感^^

父が育てた、切るとフワっ!と香り立つ人参を使いました。

お父さん、ありがとう!いっぱい収穫期待しています^^!

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それから、acoさんWS以外のお席もありがたいことに満員御礼で

またWS画像を撮影できなかった・・・

↑大きなスーツケースいっぱいと、事前に送ってくれた色々なお品を広げて

acoさんマルシェ開催でした。

今日も数種類はありますよ!ぜひ!

acoさんのHPはこちらです★クリック!

15日水曜日は、中級編を開催です。

まだ3名様受付可能です。ピンと来た方♪ぜひどうぞ!

acoさんお勧めお茶とカフェのケーキ付、3500円になります。

12時よりスタートです。(カフェは11時オープンです)


*冷え取りをまったく初めて、という方以外を対象とした内容です。

ものすごく高度なということではありませんよ^^

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重ね煮を知ったのは去年。

acoさんからと佐賀のきららママから知りました。

私の持っている重ね煮の本には、きららママが修行(?)した

有名な重ね煮のお店が載っていましたよ。素敵でした^^

重ね煮についてはまた別記事で書きたいと思います。

acoさんの9月30日のお楽しみ企画と

きららママの9月11日金曜日のスペシャルなイベント企画については

また後日、お知らせいたします!どうぞお楽しみに!!


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昨日ご来店だった方のぼっちゃん。

可愛かった!息子のちびっこの時に雰囲気が似ていて懐かしかった~

オルゴナイトをおはじきみたいにして遊んでいました^^

このオルゴナイトはこちらのグループの方の手作りだそうで

最近興味があったので見れて嬉しかったです。



それでは今日は、ゆみさんの夏リース♪

ゆみさん、ありがとうございます!

皆様、お待ちしておりまーす!




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by cafe24t | 2015-07-09 06:21 | 冷え取りのお話
こんばんは!

土曜日もあっちこっち、あっという間に夕暮れです。

さて、今日は1年間どのタイミングで皆さんにご紹介しようかと

温めて、温めて、まさにぽっかぽかなタイミングで今日!

一義流気功の「上気元」(じょうきげん)小坂晋一さんをご紹介します^^

ホームページはこちら!

ブログはこちら!

まず、一義流???気功???

ってなんぞや?ですよね。

私も最初そうでした!

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ちょうど1年前に受けました。後で書きますが「基本3点セット」を受け終わって

今は1年が経った頃です。

一義流気功、とは東京都荒川区に治療院のある

小池先生が開発された、特殊な気功の呼び名です。

小池先生のHPはこちら!


冷え取りを知り、そこからこの気功の存在を知った去年春。

女性で施術されている方もいらしたのですが、野田からだと結構遠くて

検索していたらちょうど、私とマヤ暦が連番KINのまなかさん

小坂さんを紹介されていたタイミングでした。

「連番のまなかさんがオススメするならきっと良いに違いない!」

とレッツ検索!

そうしたら、小坂さんの生年月日でマヤ暦調べたら・・・・

ななななんとっお! ユノと連番KIN20ではあーりませんか!

(ユノ、KIN19、絶対拡張KIN!)小坂さんのKIN20も「四隅KIN」すんごいパワー!

ということで、新宿の曙橋駅から数分、風情あるマンションの1室に・・・


そして、全体的に長くなるのですっ飛ばしますが^-^

まず最初は「スプーン曲げに挑戦!」しました!!

えーーーー!!!!なんのこっちゃ?!ですよね~

絶対曲がらないから!!!

いや・・・まがったんですよ、結果的に・・・そして1年たってもまだ曲がる!私!

「できないって思う事をできるに変わる」的なことです。

(もっと詳しくは小坂さんHPを!)

そしてミラクルタッピングという施術をしてもらいました。

それから先ほどから書いている気功3点セット

① 異常反応

② 悪意の解体

③ 愛05

1年が経過し、その間にも小池先生はどんどんアップグレード&開発され

それを小坂さんも習得され、さらに違う技や知識も習得され

今は多少順番や呼び名は違うかもしれません。


切ったり貼ったりする治療と違い、気功って「みえないもの」

「感じよう」と無理にしても難しいもの。

1年たった今、振り返ると

「もしかして、こういう事?」とか「これって以前は違ったはず!!」とか

最近発見や振り返りが多くて、日ごとに小坂さんに感謝の気持ちが・・・♪

半年前なら「お勧めだけど、どうやってみなさんに紹介したら伝わるかな?」とか

「カフェのブログなのに・・・怪しいって思われないかな?」とか??

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今はまったく違います。

「だって良いものは良いんだもーーーん!」

「理屈じゃないの!大好きな人、大切な人にはおしえたーーい!」

「困っていない人、必要ないよって人には届かなくったってまったく問題なーーい!」

って感じです^-^

生きていくのが難しいな、言葉ではうまく言えない、表現できないけど

そんな漠然としたなにかも変わります。

すごいぞ!一義流気功!そして小坂さん!!

HPやブログよりご本人のほうがぐんとお若いです。

写真うつり苦手?!小坂さんもっとかっこいいですよ~!



関係ないけど、施術のあとのお楽しみ

めっちゃナイスな定食屋さんもあるんですよ~!

私もまた違う、新しい技術を受けにお邪魔したいです。

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明日は小坂さんのお誕生日なのです!6月7日!

ハッピーバースディ!小坂さん!

そんなタイミングで記事が書けたことに感謝です★





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by cafe24t | 2015-06-06 19:14 | 冷え取りのお話
こんばんは!

本日もご来店ありがとうございました☆

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acoさんの冷えとりお話会、限定5名様の濃密WSでした。

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おすすめの「食」からアプローチのもの

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「からだ」からアプローチのもの

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このオールハンドメイド、ルームシューズがすごいんですよ!

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次回は未定ですが、今回参加できなかったお客様から

「次は参加したいです」お問い合わせ頂戴しています^^

acoさん、ぜひお願いいたします♪ また楽しみにしています!

ありがとうございました!


今夜はもうひとつ、UPいたします。続きます★


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by cafe24t | 2015-05-28 21:57 | 冷え取りのお話
ありがとうございました!満枠になりました!(5/24)




*残枠1名様です!ピンと来た方ぜひー^^!*

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冷えとりスタイル舎aco.tama

冷え取りのお話、特に食を掘り下げた少人数のワークショップを

5月28日木曜日 11時~開催いたします。

おひとり様 3500円(acoさんお勧めのお茶つき)


前回まではカフェ店内にいらっしゃる方どなたでも、のフリーお話会でしたが

今回からはギュッと濃密、濃厚な、掘り下げて、両手を広げて

そして疑問、質問、体験したこと、シェアすること、などなど

マックス5名様までとなっております。

医療の資格はもちろん、マクロビ有資格者でもあるacoさん。

そして何より実際の生活、ご自身の体験、

そして冷え取りフォローされているお客様の体験談が豊富です。

少し前にブログ告知しました段階で2名様ご予約頂戴しておりますので

残枠3名様、となっております。

「またありますよね?」じゃなくて「ピン!ときた!今だわ!」という方

きっとその「ピン!」は正解です。

27日まで受け付けております。お申込みお待ちしております^^

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acoさん、私に冷え取りを伝えてくれて

どうもありがとうございます!

感謝を込めて・・・^-^*



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by cafe24t | 2015-05-23 06:49 | 冷え取りのお話
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6月28日日曜日

吉祥寺の武蔵野公会堂で開催されます

ぽかぽかお医者さん まきちゃん先生の冷えとりおはなし会

本日朝9時からお申込み開始になりました!

当店にもDMチラシ設置してあります^^

+++++++++++++++++++++++++++++

下半身をあたためることによって、からだ本来のもつ力を取り戻せると話題になり、
徐々に支持をひろげている「冷えとり健康法」。

靴下の重ねばきばかりが注目されがちな「冷えとり」ですが、
じつはとっても奥が深くておもしろい!
もっと知っていくと、からだだけでなく心までぽかぽかになります。

これまで全国で「あたためること」の素晴らしさを伝えてきたお医者さん・まきちゃん先生が
吉祥寺でおはなし会を開催します。
すでに「冷えとり」を始めている方、これから始めてみたい方、
ぜひこの機会に「冷えとり」を通じて、
ご自身のからだとこころの声に耳を傾けてみませんか?
お子様連れもOKです。(他の参加者へのご配慮をお願い致します。)

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++

お申込み方法、詳細はこちら!

http://sites.google.com/site/hietoriseminar/

*会場への直接お問い合わせはご遠慮くださいませ。

13時受付開始、14時開演、16時半終了予定です。

前売り3000円、当日3500円

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主催 吉村真紀 (よしむら まき)

医師として西洋医学に携わる。
自身のがん発症により「自然治癒とは?」「生きるとは何か?」と模索する中で、
玄米菜食・冷えとり健康法に出会い、二度目のがんを抗がん剤なしで乗り切る。
以来「まきちゃん先生」の愛称で全国各地を飛び回り、
精力的に冷えとり勉強会の講演活動を行っている。




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by cafe24t | 2015-05-01 18:58 | 冷え取りのお話

冷え取りグッズいろいろ

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おはようございます^^

雪予報の水曜日です。

13日に開催したacoさんの冷え取りお話会、玉響(たまゆら)マルシェ

その時に、時間がなく最後までいられなかったお客様から

リクエストがあったのでこちらでご紹介しますね。

acoさんが取り扱う正活絹の重ね履き靴下セットは以下リンク掲載しますが

断然!acoさんから購入される方がお値段お得ですよ♪

私も単品購入以外はacoさんから毎回セットで購入しています^^

それ以外に、実際わたしが愛用しているものや、これ良いな!と思ったものも含め

ざざっと掲載してみますね^^



重ね履きは基本

絹の五本指

綿の五本指

以下、は普通に足先が丸いものを重ねます。

絹、綿、絹、と重ねて一番上は綿、で終わります。

なので何枚重ねてもOK!

すぐわかんなくなっちゃうから、奇数が動物性、偶数が植物性と覚えて区別してます。

私は覚えやすいようにウールは動物性にカウントして

①絹五本指

②綿五本指

③絹先丸(↑リンクしたもの、単品で購入)

④絹綿ミックスマーブル色の先丸

⑤ウール先丸

⑥綿先丸

と普通の日は6枚を。

③だけ追加で購入したもの、それ以外はacoさんの5足組のセットのものです。

acoさんのセットに含まれる④ミックス色のものは、綿と絹のマーブルなので

1足で2足履いた効果に近いそうで、結果6枚だけど7枚相当、とカウントしています。



↑先程と同じ841(やよい)ですがウールを含むセットがこちら。

でもacoさんは同じくウールも入りマーブルも入った5足セットで、の価格なので

先述のお勧めの意味がさらに増すんです^^acoさんいつもありがとうございます!

ちなみに、acoさんは24日にも来店しますよ♪

奇数に動物性、と書きましたが

3枚目の絹先丸、そしてウールに穴があく(透けた後、溶けるように破けるんです)ことが多く

私は絹先丸をもう何枚も買い足しています。ウールも破れていないのは残りわずか!

一番外側じゃなくって内側に履いた奇数のものに穴が開く・・・不思議ですよ~!

(穴があいても上下逆さにはいたり、縫ったり可能です)

破れた場所によって不調不具合がわかるそうです。

忘れちゃいけないのは半身浴で温めたものを「保温」するための靴下なので

冷たいままの足に履いても「冷たさをキープしている。保冷しちゃってる」

になるのでご注意を!

温めないままはいて、靴下効果ないじゃんー!ってもったいないですからネ。

そして、上半身は薄着で下半身を温かく!が大切なのでスパッツなども。

私が最近気にいって履いているのはシルクふぁみりぃの絹ウールのスパッツです。

季節限定 絹ウールスパッツ

季節限定 絹ウールスパッツ
価格:3,900円(税込、送料別)



シルクリブスパッツも好きで2色持っています。

シルクリブスパッツ

シルクリブスパッツ
価格:3,120円(税込、送料別)



温かいのは絹ウールです。お互いを重ね履きすることもできますよ。

季節限定 エアリーウール足湯靴下

季節限定 エアリーウール足湯靴下
価格:2,230円(税込、送料別)



重ね履きした後、布団に入る時↑これも気持ちよさそうですね!

季節限定 アルパカ足湯靴下

季節限定 アルパカ足湯靴下
価格:2,230円(税込、送料別)



↑こっちはアルパカ!プレゼントにもお手頃価格ですね~^^


↑大法紡績のスパッツはacoさんをはじめ皆さんお勧めされています♪

そして、一番下に着るキャミソールも先月からシルクにチェンジ!してみましたら

乾燥によるかゆみなども全くなくなりましたよ!ヒートテック類は手放しました!

こちらを読んでみてください、なるほどです。

息子がそれを着るようになってから余計にカユカユになったわけがわかりました!



↑リニューアルして新しいのが出たそうで、この旧タイプは在庫限りでセールになっています♪

伸びないのかと思い不安でしたが、普通に下着のように伸びるものでしたよ。



↑こっちは新バージョンのさらに八分袖タイプ。以前きららママがブログで紹介されていました☆


さらっと書いて終わりにするはずが・・・やっぱり詳しく書いてしまった(笑)

それでは仕込みに戻ります!

本日も11時オープンです^^



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by cafe24t | 2015-02-18 08:44 | 冷え取りのお話
土曜日です、息子は土曜授業のため登校しました。

おはようございます^^今朝はぐーんと冷え込んでいますね!

そんな朝ですが、カフェのある1階は昨日の皆さんの熱気でぽかぽかを保っていました!

昨日はacoさんによります、冷え取りお話会、たまゆらマルシェの3回目でした。

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ランチタイムは小上がりまで満席だったみなさんにぎゅーーーっと土間に

集まってもらい、13時過ぎからお話会スタートしましたよ。

acoさんのHPはこちらです★

お話会はお話だけでなく、お勧めの正活絹の重ね履き靴下セットや

体にいい食品、布なぷ、もぐさライナー、まなかさんのホットピローなどなど・・・

実際に使っている人から聞いて、触って、確かめて購入できると安心だし楽しい!

そして昨日は、acoさんのお友達でFB上ではつながっていたのですが

はじめまして!の由美さんにお会いできました!

Citron et Citron

かんきつ類の提案と販売をされています。(↓画像はお借りしています)

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フレッシュリースの講師でもあります・・・・素敵な方でした♥

2月は

⚫︎14、15日 太陽のマルシェ
⚫︎21日 青山ファーマーズマーケット
⚫︎25日 広尾ガーデンヒルズマルシェ
⚫︎28日 青山ファーマーズマーケット

に出店されるそうです^^


acoさんと私のふたりで、カフェでいつか由美さんと一緒にシトラスイベント出来たら

ステキね!楽しそうね!と話していて・・・

昨日具体的にスケジュール決定しました!acoさんご縁をありがとう♥

フライングで日程だけ告知しますネ^^

4月14日火曜日、15日水曜日、16日木曜日の3日間限定になります!

今は枯野原みたいなカフェ庭も^^; その頃には新緑、ハーブが芽吹いて美しいはず!

ぜひ皆さん、スケジュール帳に書いておいてくださいね!

由美さん、楽しみにしています♪


「13日は行けないのですが次はいつですか?」とカフェでは何人もの方から

リクエスト受けていましたが、

acoさんから爽やかに「次回は5月で!お願いしまーす^^!」とお返事もらえたので

5月!日程調整しましたらまたこちらでお知らせしますね。

取り急ぎは、今月24日にまたカフェにacoさん来店します。

靴下など欲しいわという方、お時間ありましたらいらしてくださいね。

その日は、はなむすめ 真木子さんのプリザーブドフラワーコサージュWS当日でもあります。

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お陰様で満枠締め切りましたが、納品もあると思いますので

ぜひご覧になってくださいね!



今日はもう1回更新予定です^^ 後程・・・・!

皆さま素敵な土曜日を!


*2月20日金曜日は卒業前小学校行事のためカフェはお休みとなります*



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by cafe24t | 2015-02-14 08:28 | 冷え取りのお話
今夜4記事目です!まだ続きます~!

2月13日(金)acoさんの冷え取りお話会「玉響マルシェ」(たまゆらまるしぇ)

1回目、2回目、と口コミで良さが伝わりついに3回目になりましたが

残席2名様となっております!

正確に言いますと13時からあともう2席空きますので(通常カフェ利用ご予約方分)

あと4席着席可能です^^

お話会はだいたい13時位からはじまりますので、迷っていた方ぜひ!

ご予約お待ちしていますね!

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画像は前回、12月の様子です。この時も満員御礼でした^^

acoさんHPはこちらです★





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by cafe24t | 2015-01-30 23:19 | 冷え取りのお話